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    經(jīng)期能吃龍蝦嗎

    2023-08-31 18:20

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    女性在月經(jīng)期間,一般不建議吃龍蝦。龍蝦是一種海產(chǎn)品,生長的環(huán)境比較惡劣、不衛(wèi)生,里面會有寄生蟲存在,部分的女性食用后,一方面可能會導(dǎo)致出現(xiàn)有腹痛、腹瀉等胃腸道不適應(yīng)的情況,另一方面在做龍蝦的時候,里面會放一些辛辣、刺激性的調(diào)味品,女性在經(jīng)期食用后,可能會導(dǎo)致盆腔的血液循環(huán)加速,出現(xiàn)有月經(jīng)量增多、有血塊出現(xiàn)以及經(jīng)期延長的情況。女性在經(jīng)期應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹?,在飲食上注意多吃一些偏熱性的食物以及清淡的食物,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍悺⒅囝愐约靶迈r的蔬菜、水果,防止便秘的情況發(fā)生,也有利于補(bǔ)充身體對微量元素的需求。

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