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朱雪蓮
副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

婦科

月子里大腿酸怎么治療

2023-10-25 21:49

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01:11

語音內(nèi)容

坐月子期間出現(xiàn)的大腿酸痛癥狀，可能是因?yàn)樽伦悠陂g長(zhǎng)時(shí)間的久坐，導(dǎo)致腰椎病變壓迫坐骨神經(jīng)引起，可伴有下肢麻木等癥狀。也有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的久坐，導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不良所致。而且，如果在懷孕期間以及產(chǎn)后都沒有及時(shí)補(bǔ)充鈣劑，產(chǎn)婦體內(nèi)鈣質(zhì)流失過多也會(huì)出現(xiàn)大腿酸痛。對(duì)于這種情況一定要注意，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。一定要注意保暖，避免冷風(fēng)刺激，不要使用冷水洗臉、洗腳，也不要進(jìn)食過于寒涼的食物?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?，按摩，推拿等促進(jìn)局部血液循環(huán)，注意補(bǔ)鈣，多喝牛奶，適當(dāng)吃些乳制品，適當(dāng)曬太陽，多吃新鮮的蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素。

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