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    什么是鐵板腰

    2023-02-05 10:19

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    鐵板腰主要是一種醫(yī)療器械,這是一種很寬的類似于腰圍的東西,里面含有鋼板,還有按摩的球,戴上以后主要是限制腰部的活動,使腰部有一個休養(yǎng)的過程,主要治療腰肌勞損和腰椎間盤突出,戴上以后防止腰過度的活動,可以對腰肌勞損有幫助。
    這種鐵板腰建議戴的時間不要太長,白天戴,晚上需取下來,因為戴得時間長了后會造成腰部肌肉的萎縮,尤其是老年人和骨質(zhì)疏松的病人,會增加腰痛的癥狀。除了戴這種儀器以外,還要注意腰部的保暖,避免久坐和經(jīng)常彎腰,不能夠干太累的活,平時做腰背肌的鍛煉,補(bǔ)充鈣片,增加骨的密度,可以穩(wěn)定腰椎。

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