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    孕婦能喝什么飲料

    2023-02-06 15:38

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    在懷孕期間最好不要喝飲料,因為飲料在制作過程當中會加入防腐劑、色素、香料或者加入甜蜜素之類,這些成分不利于寶寶生長。
    特別是在懷孕前三個月的時候,由于妊娠反應的影響經常出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振,如果經常喝這些飲料容易影響到胎兒的生長發(fā)育,會導致胎兒畸形率增加。
    在懷孕期間盡量建議喝白開水,白開水煮沸的過程當中會起到消毒的作用,能夠殺死水中的細菌,喝白開水對于補充孕婦體內的水分有著很好的作用。
    如果在懷孕期間感覺到口味不佳,愿意喝的時候最好是喝點鮮果汁,自己榨的果汁比較安全且放心,而且還含有豐富的營養(yǎng)成分。
    特別是鮮果汁里含有大量的維生素和各種礦物質、微量元素之類,根據(jù)個人的口味選擇水果,自己榨鮮果汁,對于胎兒生長和孕婦身體健康都有著很好的作用。

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