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孕婦可以喝乳酸菌飲料嗎

2023-10-08 10:27

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦可以喝乳酸飲料，比如酸奶等等，可以調(diào)節(jié)胃腸菌群、緩解腹脹、緩解便秘，但是不宜多喝乳酸飲料。乳酸飲料一般含有糖分較多，如果喝多了會(huì)導(dǎo)致媽媽血糖升高，甚至引發(fā)妊娠期糖尿病。
即使沒(méi)有妊娠期糖尿病，血糖偏高也會(huì)刺激胎兒分泌胰島素，導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒，明顯增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。所以孕期可以喝乳酸飲料，但不宜多喝。孕期對(duì)甜食和水果也一定要少吃，吃多了也容易導(dǎo)致血糖升高、胎兒偏大，增加難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

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