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    孕婦能喝飲料嗎

    2023-10-28 14:11

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    一般不建議孕婦喝飲料,尤其是可樂、雪碧、紅茶等。這些飲料中會添加糖精、色素、添加劑等,對胎兒有一定影響。對于孕婦來講,可以多喝一些白開水,而且要少食辛辣、刺激以及生冷食物。
    平時可以喝奶、酸奶之類的,孕婦可以喝酸奶。經(jīng)過乳酸桿菌、雙歧桿菌發(fā)酵后的酸奶,是比較受歡迎的,不會太酸,也沒有很甜,酸奶幫助消化吸收更快,是孕婦選擇的條件。
    另外酸奶還能間接解決孕婦便秘的煩惱,孕婦還可以喝新鮮的牛奶,不過要沒有任何加工,最好是無菌的奶制品。除此之外孕婦還可以喝蜂蜜水,蜂蜜含鋅、鎂等多種微量元素及維生素,是益腦增智、美發(fā)護膚的要素。

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