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"只要適量的喝乳酸菌飲料，是不會發(fā)胖的，但是喝了以后容易餓的快，因?yàn)槿樗峋梢詭椭梭w消化，建議可以少喝，可以每天保證吃雞蛋、一袋酸奶，適量吃新鮮蔬菜和水果。乳酸菌飲料主要就是...
鄧浩華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/07/06 收聽(72156)
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/14 播放（69290）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（38563）
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高珊│中日友好醫(yī)院
2023/11/02 播放（86582）
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孩子可以少量飲用乳酸菌飲料，但不建議大量飲用。乳酸菌飲料是奶發(fā)酵以后，再添加各種口味劑制成，少量飲用有助于增加口感、增加食欲及消化功能。但乳酸菌飲料不能大量、長期飲用，否...
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/01/10 播放（56496）
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徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/12 播放（30648）
碳酸飲料喝了容易長胖，碳酸飲料含有大量的糖，而且糖吸收非常快，容易造成熱量攝入過多使體重增加。碳酸飲料容易上癮，離不開碳酸飲料更容易胖。同時碳酸飲料也可以增加食欲，使其他的食物...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/21 收聽(57574)
"喝乳酸菌是在早飯之前半小時左右最好，晚上在臨睡前半個小時左右，喝乳酸菌最好，乳酸菌的作用會發(fā)揮的更明顯，持續(xù)時間也會更長。在早晨喝過乳酸菌后，整個上午會精力非常充沛，并且不會...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/08/19 收聽(94072)
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聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/13 播放（83418）
