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白彥萍
主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

皮膚科

吃西紅柿能變白嗎

2023-07-25 19:39

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語音內(nèi)容

西紅柿有生津止渴、健脾消食、清熱消暑、補(bǔ)腎利尿的功能。還含有多種的維生素，100g西紅柿里面就含有維生素C14mg，含有胡蘿卜素375μg。除了保護(hù)肝臟、營養(yǎng)心肌、降低血壓等作用以外，還有保護(hù)皮膚健康。其含有維生素pp，可以維持胃液的正常分泌，還有促進(jìn)紅血球的形成。還含有維生素C，可以保持皮膚的彈性。所以從理論上來說，維生素C具有增白作用。

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