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    孕婦吃甘蔗補羊水嗎

    2023-10-01 19:23

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    孕婦吃甘蔗可以達到一定補充羊水的作用,羊水主要是來源于孕婦的血漿,實際上就是胎兒的尿液。孕婦在孕期吃甘蔗,主要是增加體內的水分補充,可能會增加體內的血液循環(huán),進而達到增加羊水的量,但是不建議吃甘蔗補羊水。因為甘蔗含糖量比較高,容易升高孕婦的血糖,使孕婦體重增加,不能達到控制體重的標準。
    孕婦如果想補充羊水,建議平時要多喝水,每日的進水量應該在1500-2000mL左右。平時要保證優(yōu)質蛋白的攝入量,并且積極的補充維生素,新鮮的蔬菜、水果,如油麥菜、菜花、西蘭花、菠菜、芹菜,都是很好的補充水分的蔬菜,還有就是蘋果、柚子、火龍果、香蕉、哈密瓜等,都有利于補充水分,所以孕期補充水分主要是靠喝水。

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