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    喝水體重為什么長得快

    2023-09-09 23:01

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    人的體重是受到進食、飲水等攝入以及排尿、排便、出汗、運動消耗等途徑共同作用。如果短時間內(nèi)喝了大量的水,人體攝入水分的重量都會增加到人體的體重當中,因此肯定是會導致體重快速的上升。只要人體的排泄水分的功能是正常的,當水分隨汗液排出或者隨尿液、消化道排出之后,體重自然會恢復到正常的水平狀態(tài)。人的體重是在不斷的波動的,如果想要減輕體重就要堅持控制飲食、加強鍛煉,堅持一段時間之后體重才會有明顯穩(wěn)定的下降情況。

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