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腳抽筋是一個非常常見的問題。但是首先要澄清一點，不是抽筋都是缺鈣造成的，某些廣告深入人心，一看腳抽筋就是缺鈣，其實完全不是這么回事。抽筋主要是肌肉的痙攣，多數(shù)是局部的電解...
張嘉│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/02/17 播放（54256）
"腳抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現(xiàn)象，會造成肌肉的僵硬，疼痛難忍。腳抽筋的原因有：第一、低鈣血癥，是最常見的抽筋原因。因為缺鈣而造成了肌肉的強直收縮，引起小腿抽筋。最常見于...
袁慶玲│廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院
2023/10/13 收聽(91032)
"腿抽筋是很多中老年人常見的臨床癥狀，主要以小腿肚也就是腓腸肌部位最為常見，典型癥狀是在睡眠時突然出現(xiàn)小腿腓腸肌也就是小腿肚子的劇烈疼痛，常常需要站起來行走或者局部按壓、揉搓之...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/13 收聽(29762)
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腳抽筋其實在骨科最常見的是兩方面原因，腳局部問題引起抽筋和全身問題引起抽筋，首先全身問題抽筋最常見的是骨質疏松。很多骨質疏松的人群經(jīng)?？赡軙胍够虬滋鞎r會抽筋，抽醒了腳動...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/09/10 播放（95852）
"如果腳突然抽筋，要懷疑是不是存在低鈣血癥的情況，或者是體內鈣水平偏低，如果是這種情況，需要及時補充鈣劑還有維生素D3。因為正常飲食中每天都會攝入一部分鈣，由于目前大部分人可能...
張莎莎│威海市中心醫(yī)院
2023/06/17 收聽(20544)
"腳抽筋主要原因是血液循環(huán)不好、缺鈣、劇烈運動后肌肉損傷等可能造成。原因分析上身體缺鈣、身體受寒、著涼、腿腳壓迫時間過久、長期俯臥等這幾種因素導致的腳抽筋是著非常常見的因素，建...
王長明│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/20 收聽(83230)
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林進│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/09/16 播放（69636）
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腳抽筋的原因主要有以下幾類： 1、受涼：如游泳時剛進入水池，或睡覺時沒有蓋被子導致著涼，則會引起腳抽筋，這時通過熱身、反復活動等，癥狀會相對緩解；
吳斌│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/01/16 播放（96948）
