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    老人長期便秘怎么辦

    2023-07-27 16:00

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    老人長期便秘的治療方法比較多,比較實用的方法有良好的排便習慣、吃含纖維素的蔬菜、多運動、藥物治療,具體如下:
    一、良好的排便習慣:要養(yǎng)成良好的排便習慣,每天不管有便或無便,都固定一個時間上廁所,用適當?shù)牧α孔雠疟銊幼鳌?br />二、吃含纖維素的蔬菜:要多吃含纖維素的蔬菜,如韭菜、芹菜、筍干、紅薯等,含纖維素多的食物可以增加糞便量,促進腸道蠕動,同時還要多飲水。
    三、多運動:運動可增強體質(zhì),增強全身各個器官的功能,特別是可以幫助消化,促進胃腸蠕動。
    四、藥物治療:給予藥物治療,有很多中成藥都有導瀉作用,常用的有四磨湯、一清膠囊、胃腸舒、牛黃上清丸等。

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