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    想大便又拉不出來肚子脹怎么辦

    2023-12-24 12:21

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    想大便又便不出來肚子脹,這種情況可能是胃腸功能紊亂所導(dǎo)致。引起胃腸功能紊亂的原因主要有受涼、情緒激動(dòng)、失眠、焦慮、暴飲暴食、消化不良以及胃腸道疾病等。出現(xiàn)這種癥狀時(shí)首先要注意規(guī)律飲食,切忌暴飲暴食,以清淡的米粥、蔬菜為主,盡量不吃油炸、辛辣的食物,少喝牛奶、豆?jié){等易產(chǎn)氣的食物,保持情緒舒暢,注意保暖,戒煙戒酒等養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。此外,可以配合應(yīng)用促進(jìn)胃腸動(dòng)力、調(diào)整腸道菌群的藥物來調(diào)節(jié)胃腸道。如果長時(shí)間不緩解,建議到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生,接受合理的個(gè)體化治療。

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