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楊文濤
主治醫(yī)師

東營(yíng)市人民醫(yī)院

心內(nèi)科

高血壓能不能吃龍蝦嗎

2023-10-10 14:01

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語(yǔ)音內(nèi)容

高血壓的患者是可以吃龍蝦的，不過(guò)吃龍蝦的量一定要限制，因?yàn)榕腼凖埼r的過(guò)程中會(huì)放入大量的刺激性輔料，比如辣椒、麻椒等等，容易引起人體的交感神經(jīng)興奮，從而使血壓進(jìn)一步升高。同時(shí)要注意少吃這一類(lèi)的食物，因?yàn)楦哐獕夯颊咝枰望}飲食，每天鈉鹽攝入量要小于5g，而龍蝦在烹飪過(guò)程中會(huì)加入大量的鹽分，也會(huì)導(dǎo)致血壓的升高，都不符合高血壓飲食控制方案。平時(shí)生活中還要注意低脂肪飲食，少吃油脂含量高的食物，比如油炸或者肥肉等，同時(shí)要控制好體重，不要大魚(yú)、大肉、久坐、吸煙以及大量飲酒。

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