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懷孕能不能吃龍蝦

2023-07-20 11:51

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01:21

語音內(nèi)容

懷孕期間的女性，是可以適量食用一些龍蝦的，但是不能吃的特別多。龍蝦是一種營養(yǎng)價值非常豐富的海鮮，含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、膳食纖維和鈣離子等。適量的食用龍蝦，可以有效的為孕期女性的新陳代謝提供能量，可以保證腹中胎兒健康的成長，促進(jìn)胎兒的骨骼生長。但是，不能食用特別多，因?yàn)辇埼r本身屬于發(fā)物，對于有過敏性體質(zhì)或者容易得過敏性疾病的人群，食用過多龍蝦之后，容易得妊娠期濕疹，并且可能會加重以后嬰兒出現(xiàn)特應(yīng)性皮炎的概率。所以，一般建議每天應(yīng)該不超過食用龍蝦的克數(shù)為100克。

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