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懷孕銅高怎么辦

2023-04-11 10:21

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01:17

語音內(nèi)容

銅元素是人體內(nèi)必不可少的一種微量元素，這種營養(yǎng)素的含量過高對人體有害無益，懷孕期間出現(xiàn)銅元素含量過高，有可能影響寶寶的眼角膜及中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還有可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)流產(chǎn)或者發(fā)育畸形，這些不良妊娠結(jié)局的發(fā)生與銅元素的含量高低有關(guān)，輕微的升高一般沒有大的問題。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孕婦體內(nèi)的銅元素過高時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡量避免進(jìn)食含銅量比較高的食物，如龍蝦、貝殼、泥鰍、花蛤、牡蠣等食物；牛肉、羊肉、動(dòng)物肝臟等食物要盡量少吃，各種堅(jiān)果類食物和粗糧中也含有比較豐富的銅元素，需要嚴(yán)格控制攝入量，注意盡量不要使用銅質(zhì)的餐具烹調(diào)食物和進(jìn)餐。

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