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王少為

主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

來姨媽可以吃車?yán)遄訂?/h3>
2023-04-02 04:56

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車?yán)遄訝I養(yǎng)豐富，還有較高的糖分、維生素、微量元素和礦物質(zhì)，可以緩解經(jīng)期出現(xiàn)的惡心、嘔吐等食欲不振的情況，有利于提供足夠的營養(yǎng)成分，保證機(jī)體的營養(yǎng)需求。
另外，糖分對于緩解經(jīng)期中緊張綜合征，改善神經(jīng)系統(tǒng)焦慮的癥狀有一定的幫助，所以月經(jīng)期間吃車?yán)遄邮峭耆梢?。但是要適量，因為任何一個食物，如果過多的食用，會引起胃腸道的負(fù)擔(dān)。車?yán)遄又刑欠趾勘容^高，過多的糖分和高能量的食物攝取，會導(dǎo)致胰腺的負(fù)擔(dān)加重，對于有糖尿病或者糖代謝異常的女性要慎重使用。

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