半月板受損可以通過(guò)以下方式進(jìn)行保養(yǎng)、恢復(fù)：
1、早期休息為主，患肢制動(dòng)，特別在兩周以內(nèi)不建議下地活動(dòng)、行走，可以考慮石膏、支具固定膝關(guān)節(jié)，減輕疼痛促進(jìn)，半月板損傷的愈合。一般Ⅰ度和Ⅱ度的半月板損傷，通過(guò)膝關(guān)節(jié)制動(dòng)以后大部分都能夠愈合，三周以后佩戴支具，逐漸增加度數(shù)，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能。
2、避免膝關(guān)節(jié)劇烈運(yùn)動(dòng)，預(yù)防半月板進(jìn)一步撕裂以及軟骨的磨損，對(duì)于到后期軟骨炎明顯出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，可以口服硫酸氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨治療。
3、對(duì)于Ⅲ度的半月板損傷，一般通過(guò)保守治療是沒(méi)有效果的，需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行縫合、部分切除，然后進(jìn)行患肢制動(dòng)，1-2周后逐漸的開(kāi)始活動(dòng)，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
