手機(jī)瀏覽
分享:
老年人晚上睡不著覺,常見原因如下: 一、生理性原因: 1、白天睡眠時(shí)間過長:老年人白天活動(dòng)量減少或午休時(shí)間過長,睡3-4個(gè)小時(shí),一天之中人的睡眠有...
國紅│北京醫(yī)院
2023/06/08 播放(74758)
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/10 收聽(75768)
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/07 收聽(47864)
邵自強(qiáng)│中日友好醫(yī)院
2023/12/29 收聽(77592)
睡不著的原因主要有以下幾種: 1、環(huán)境因素:噪音、光線干擾、高溫、寒冷、臥具過硬、被子過厚或過薄等都會(huì)影響睡眠。住院、住旅館等改善睡眠環(huán)境,睡眠者打鼾聲音比較...
路永剛│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/01/03 播放(75516)
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/06/01 播放(48971)
趙岱│棗莊市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/29 收聽(14364)
劉耿峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/31 收聽(39946)
楊娟│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/02/25 收聽(71454)
睡不著的原因外源性因素和內(nèi)源性因素,具體如下: 一、外源性因素: 1、睡眠環(huán)境:比如環(huán)境過冷、過熱、潮濕、光線太強(qiáng),或床具、被褥不合適;
邵自強(qiáng)│中日友好醫(yī)院
2023/11/07 播放(52160)
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/05/02 收聽(53534)