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腰椎間盤突出主要是要鍛煉腰部周圍肌肉的力量，如果腰部周圍肌肉的力量強大了，就會穩(wěn)定腰椎，從而使腰椎間盤突出的癥狀有所減輕。腰椎間盤突出鍛煉腰部周圍肌肉力量有以下兩種方法：一、做...
2023/04/06 收聽(20920)
"對于腰椎間盤突出的鍛煉方式有哪些具體如下：第一、可以做腰部的伸展運動，通過對腰部的伸展可以增加腰肌的力量，增加腰肌的強度，從而可以穩(wěn)定脊柱，還有利于腰椎間盤的復位。第二、可以...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/12/23 收聽(42150)
"腰椎間盤突出有幾種鍛煉的方法，能夠幫助腰椎間盤突出癥狀的緩解，以及預防腰椎間盤突出的復發(fā)。圍繞著腰部周圍肌肉和韌帶來進行鍛煉，推薦以下幾種方法：第一、推薦飛燕，大家比較熟悉的...
張亮│遼寧省人民醫(yī)院
2023/12/03 收聽(23196)
"眼瞼黃色瘤是往位于雙眼內(nèi)眼角呈蝴蝶樣，治療方式目前有兩種：1、黃色瘤下使用肝素注射，1周注射1次，注射3次以后腫瘤就會萎縮變薄，但是不能完全消失。2、考慮使用激光，使用激光進...
汪德海│淮北市人民醫(yī)院
2023/04/25 收聽(31560)
"腰椎間盤突出單杠鍛煉，不建議采取其他的上下拉伸或者做其他的抬舉等動作，最正確的方法就是抓住單杠以后進行懸吊。要做好熱身，避免勞累、受涼、疼痛。根據(jù)自己上臂的力量進行鍛煉，掌握...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/05/27 收聽(13904)
01:51
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/11/07 播放（27487）
"腰椎間盤突出可以通過以下幾種方法進行治療：1、局部的理療，包括紅光、微波、紅外線、鹽袋熱敷或者熱水袋熱敷、針灸、推拿、按摩。這些物理療法進行局部治療。2、可以給一些口服藥物，...
邢林卿│鄭州人民醫(yī)院
2023/02/20 收聽(51150)
01:53
腰椎間盤突出是脊柱疾病中最常見的一種，應根據(jù)患者的臨床癥狀、年齡等因素綜合考慮，選擇合適的治療方案。輕癥患者可首先保守治療，如果保守治療無效，可以采用介入療法，若出現(xiàn)了椎...
張西峰│北京清華長庚醫(yī)院
2023/05/09 播放（70614）
"一般對椎間盤突出癥來說，沒有哪種方法是最好的，可能只有適合或者治療效果比較好的可能才是最好的。一般我們都采取保守治療，比如我們的臥床休息、腰椎牽引、針灸、熱敷、蠟療、中藥外敷...
周祖剛│綿陽市中醫(yī)院
2023/11/07 收聽(85578)
"對于椎間盤突出的病人來說，他的治療首選是保守治療，因為大部分椎間盤突出并不需要手術(shù)，椎間盤突出的病人通過休息、理療、藥物治療等等都可以得到一定程度的緩解。只要突出的椎間盤對神...
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/12/10 收聽(11598)
02:22
腰椎間盤突出根據(jù)不同的癥狀和不同的病情，分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種，常見如下： 一、非手術(shù)治療： 1、休息：主要包括休息，以臥床為主，讓整個腰背...
肖士鵬│山東大學第二醫(yī)院
2023/04/24 播放（42394）
01:40
腰椎間盤突出要根據(jù)年齡、突出程度、疼痛程度等進行治療，具體如下： 1、年輕患者：腰椎間盤突出一般由外傷因素引起，損傷較重，需要通過手術(shù)的方式進行治療，緩解疼痛...
顧三軍│無錫市第九人民醫(yī)院
2023/01/19 播放（84022）
01:08
徐無忌│湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/12/11 播放（75742）
