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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

針灸科

腰肌勞損艾灸有用嗎

2023-06-19 01:32

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01:12

語音內(nèi)容

腰肌勞損做艾灸是有一定幫助的，長期的久坐、久立，或者是腰部的用力過度的時候，由于腰部本身的這個肌肉不強勁，那么過度的勞累是可以導(dǎo)致這個肌肉的酸痛的。在這個時候，使用艾灸，它起到了一個溫經(jīng)通絡(luò)的作用，另外艾灸加速了腰背部肌肉的血循環(huán)。
血液循環(huán)快了之后，他這個勞累所產(chǎn)生的這些代謝產(chǎn)物就能夠很快的被代謝出去，因此它可以這個鎮(zhèn)痛，也可以改善這個微循環(huán)。但是腰肌勞損用了艾灸之后，要注意防止這個燙傷，要注意這個灸量，同時在這個不疼的時候，病人盡量的多鍛煉，增加腰背肌肉的這種耐勞的能力。

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