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    酥油茶的功效與副作用

    2023-04-16 05:51

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    酥油茶當中有一定量的亞油酸成分,亞油酸能夠很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪代謝,防止動脈粥樣硬化的形成,因此適當?shù)娘嬘靡恍┧钟筒?,在預防心腦血管疾病方面,有著一定的作用。
    酥油茶含有一定量的咖啡因,對于提高大腦的敏感性,有著一定的作用,因此適當?shù)娘嬘靡恍┧钟筒瑁兄欢ǖ男涯X提神作用。酥油茶中有一定量的脂肪,1g脂肪能夠產(chǎn)生9000卡的熱量。
    因此適當喝酥油茶,為機體提供豐富的能量,在緩解疲勞和恢復體力方面,也有著積極的功效,但是酥油茶當中的脂肪攝入過多時,會引起過多能量超標,進而會引起超重和肥胖的高發(fā)。

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