腳脖子后面筋疼的常見原因是跟腱炎，可以通過以下方法處理：
1、停止過量活動或者勞動，避免長時間負重行走以及站立。
2、適當(dāng)對跟腱進行自我牽伸，利用手或者彈力帶進行足背的背伸，利用足背伸緩慢、輕柔的牽伸跟腱，每次做15分鐘左右，3-4次/天。
3、可以利用熱毛巾或者熱水袋進行腳脖子后方的熱敷，通過熱敷來促進炎癥消退。
4、可以口服消炎、鎮(zhèn)痛藥，比如非甾體類消炎藥，常用的有美洛昔康、艾瑞昔布、塞來昔布等。
手機瀏覽
分享:
腳脖子疼的患者可以采取如下處理措施：1、盡快的制動休息，比如盡快找一個安全的地方坐下來或者躺下來休息，千萬不能繼續(xù)使用受損傷的肢體負重活動。2、在疼痛的部位可以使用冷敷，不過冷...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/21 收聽(20664)
對于大腳趾下面筋疼怎么辦，這個情況考慮是足底筋膜炎。首先要避免長時間的步行，避免負重行走，比如登山、背重的包行走、上下樓梯，避免穿高跟鞋、比較硬的皮鞋。這些都會引起足底腱膜的高...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/08/08 收聽(56844)
01:42
痛風(fēng)發(fā)作時腳脖子，即腳踝部位疼痛，非常常見，需要快速阻止疼痛的臨床癥狀，包括非藥物治療和藥物治療，具體如下： 1、非藥物治療：臨床上主要用非藥物治療方法，包括...
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/08/02 播放（40805）
"腳疼、腳脖子疼的情況，首先注意有沒有扭傷，或者勞累后引起的炎癥刺激，需要暫時減少活動，抬高下肢，同時進行針對性治療。如果是急性扭傷，可以進行冷敷，慢性損傷可以熱敷。熱敷的時候...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/09/30 收聽(73036)
02:20
李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/12/04 播放（95510）
01:51
紀泉│北京醫(yī)院
2023/11/23 播放（64884）
