哈爾濱市第一醫(yī)院
骨外科
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"駝背的病人靠墻站有用,只不過(guò)作用很有限。駝背主要是由于兩種原因引起:第一、由姿勢(shì)性問(wèn)題引起;第二、由于骨骼方面問(wèn)題引起,也就是存在先天性骨骼發(fā)育異常。對(duì)骨骼方面存在異常的問(wèn)題...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/07/02 收聽(tīng)(13600)
靠墻站立是一種較好的鍛煉方式,可以用于改善姿勢(shì)不良所導(dǎo)致的駝背,通常每天靠墻站立30分鐘,可以改善姿勢(shì)不良所導(dǎo)致的駝背。姿勢(shì)不良導(dǎo)致的駝背,主要是由于長(zhǎng)期伏案工作、長(zhǎng)期低...
吳斌│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/08/31 播放(85718)
"靠墻站腿是不會(huì)粗的,能夠引起腿粗的原因有很多。缺乏運(yùn)動(dòng)和經(jīng)常久坐是腿部脂肪堆積的主要原因,患者如果是經(jīng)常久坐的人群,比如老師或者司機(jī)以及程序員,就會(huì)導(dǎo)致腿部脂肪的堆積,除了腿...
王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/31 收聽(tīng)(85652)
靠墻站立對(duì)于人體有很多好處,具體如下:1、可以充分促進(jìn)脂肪燃燒,因?yàn)榭繅φ玖⑹且豁?xiàng)反重力的肌肉訓(xùn)練運(yùn)動(dòng),所以能夠鍛煉全身肌肉,消耗更多的熱量,在緊實(shí)身材的同時(shí),還能達(dá)到減肥和減...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/28 收聽(tīng)(61646)
"飯后靠墻站一會(huì),而不是馬上坐下或者躺下,其實(shí)對(duì)身體還是有一定的好處。飯后靠墻站首先可以促進(jìn)食物的消化和吸收,飯后不建議馬上坐著或者躺著,因?yàn)檎疽粫?huì),食物在胃腸道內(nèi)可以進(jìn)行更充...
劉曉│北京醫(yī)院
2023/10/25 收聽(tīng)(40674)
如果在飯后靠墻站15分鐘,對(duì)身體是有好處的,具體如下:1、能夠促進(jìn)食物的消化和吸收,飯后靠墻站而并不馬上坐著,能夠讓食物在胃腸道內(nèi)進(jìn)行充分的吸收和消化,不至于迅速的在胃腸道內(nèi)蓄...
2023/03/01 收聽(tīng)(15172)
"在臨床上,如果病人發(fā)生駝背這種現(xiàn)象,可以診斷為脊柱側(cè)彎。發(fā)生脊柱側(cè)彎后,具體治療上應(yīng)該根據(jù)病人年齡和側(cè)彎的角度而決定。如果是兒童發(fā)生脊柱側(cè)彎,側(cè)彎角度在15度以內(nèi),治療上首選...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/08 收聽(tīng)(63584)
"有兩個(gè)年齡段的患者比較容易出現(xiàn)駝背,首先是青少年,其次是50歲以后的中老年患者。如果是青少年出現(xiàn)駝背,大部分是由于寫(xiě)字的姿勢(shì)不良所導(dǎo)致的,比如經(jīng)常駝背寫(xiě)字,時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致駝...
金榮杰│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/31 收聽(tīng)(70464)
"要是青少年姿勢(shì)性駝背,建議改善坐姿,要采用端正的坐姿,坐的時(shí)候抬頭挺胸,不可以彎腰時(shí)間過(guò)久。還可以使用背部的矯正支具進(jìn)行矯正。如果是僵硬性的脊柱后凸駝背,可以進(jìn)行手術(shù)治療,通...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/18 收聽(tīng)(61222)
"駝背患者行正骨治療,對(duì)于駝背的狀態(tài)沒(méi)有任何改善意義。駝背的治療主要是通過(guò)腰背部肌肉的功能鍛煉,比如大飛燕、小飛燕的動(dòng)作等,多參加游泳類(lèi)的體育運(yùn)動(dòng),通過(guò)腰背肌力量的增強(qiáng),可以稍...
張相偉│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/27 收聽(tīng)(40204)
"臨床中對(duì)于治療駝背的方法還是比較多的,比如處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青年人,往往是由于平時(shí)坐立姿勢(shì)不合適,就會(huì)出現(xiàn)駝背的情況,針對(duì)于這樣的病人癥狀比較輕的,多數(shù)選擇積極進(jìn)行保守治療,需...
程斌│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/01 收聽(tīng)(18120)
"女生駝背會(huì)影響外形,對(duì)女生的心理造成不良的影響,需要積極的進(jìn)行矯正,駝背的治療需要根據(jù)引起駝背的不同原因,采用不同的治療方法。如果是由于長(zhǎng)期不良姿勢(shì)導(dǎo)致的姿勢(shì)性駝背,駝背的前...
2023/10/16 收聽(tīng)(45174)
"正骨不治療駝背,正骨在臨床中有其自身的適應(yīng)癥。正骨多數(shù)是用于治療小關(guān)節(jié)紊亂等方面的疾病,除此之外并沒(méi)有太多適應(yīng)癥。駝背這種胸椎畸形有很多方面的病因,如果是先天性的胸椎畸形引發(fā)...
李磊│泰安市中醫(yī)院
2023/09/16 收聽(tīng)(56900)
駝背的脊椎怎么治療,首先看駝背是先天性的還是后天性的,對(duì)于先天性的駝背就是先天脊柱發(fā)育的異常,這種情況應(yīng)該越早治療越好。如果在很小的時(shí)候,在青少年時(shí)期或青少年之前發(fā)現(xiàn),如果程度...
申劍│北京醫(yī)院
2023/03/02 收聽(tīng)(79954)
"三十歲的成年人出現(xiàn)駝背的癥狀,主要是由于脊柱側(cè)彎造成的。對(duì)于成年人,如果不是由于損傷或者其他疾病,往往脊柱側(cè)彎相對(duì)穩(wěn)定,不會(huì)出現(xiàn)明顯的加重。這種情況下要看脊柱側(cè)彎的嚴(yán)重程度,...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/15 收聽(tīng)(81798)
"駝背的治療方法包括以下幾種:第一、先天性駝背,通常采用手術(shù)治療,常用的手術(shù)方法,包括后路融合手術(shù)、前后路聯(lián)合融合手術(shù),其中后路融合手術(shù)適用于五歲以下、仰臥側(cè)位片顯示畸形小于5...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/26 收聽(tīng)(88772)
治療駝背的方法應(yīng)針對(duì)駝背發(fā)生的人群,駝背可以發(fā)生于各個(gè)人群,如老年人可能會(huì)出現(xiàn)駝背,老年人如果出現(xiàn)駝背最常見(jiàn)的是骨質(zhì)疏松引起的彎腰駝背。要明確是否存在骨質(zhì)疏松以及骨質(zhì)疏松...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/11/07 播放(93138)
"在青少年時(shí)期發(fā)生的駝背,都是由于肌肉力量松弛或者缺乏背部肌肉力量導(dǎo)致的,并不一定是真性駝背,而是出現(xiàn)相應(yīng)的代償。這時(shí)可以考慮給兒童穿戴脊柱矯形器,也可以適當(dāng)增加患兒的腰背部肌...
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2023/05/12 收聽(tīng)(43708)
"治療駝背有很多行之有效的方法,最簡(jiǎn)單、最容易操作的就是腰背肌的練習(xí),使用飛燕式練功法進(jìn)行腰背部肌肉的鍛煉,具體應(yīng)該這樣操作。要找到一個(gè)軟硬適中的平面,俯臥趴在上面,先固定腹部...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/12 收聽(tīng)(39016)
"小孩駝背屬于姿勢(shì)性駝背,治療應(yīng)包括以下幾點(diǎn):第一、糾正不良站姿及坐姿,使腰背挺直,減輕脊柱負(fù)重。第二、間斷佩戴脊柱護(hù)具,維持脊柱正常生理曲度。第三、背部肌肉力量訓(xùn)練,如引體向...
2023/11/03 收聽(tīng)(15134)
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