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關(guān)景濤
主治醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

骨科

踢足球能長(zhǎng)高嗎

2023-08-18 07:26

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語(yǔ)音內(nèi)容

在生長(zhǎng)發(fā)育階段，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)長(zhǎng)高，但是踢足球不是長(zhǎng)高的決定性因素。骨骺沒(méi)有閉合前，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，無(wú)論是踢足球還是打籃球，跑步跳遠(yuǎn)等都有助于長(zhǎng)高。如果骨骺閉合，哪種運(yùn)動(dòng)都無(wú)法促進(jìn)長(zhǎng)高。因此，青少年建議保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，但是沒(méi)有具體的運(yùn)動(dòng)能夠促使長(zhǎng)高。

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