哺乳期喝膠原蛋白不會(huì)影響哺乳，哺乳期可以吃膠原蛋白，膠原蛋白是食物不是藥物，本身沒有激素類的成分，也不會(huì)影響乳汁的分泌，更不會(huì)影響乳汁的質(zhì)量。它是一種美容保健品，具有補(bǔ)血、保濕、增加肌膚彈性、美容養(yǎng)顏的功效。因?yàn)椴粚儆谒幤?，不?huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的反應(yīng)，也不會(huì)影響乳汁的分泌，所以在哺乳期可以適量的補(bǔ)充膠原蛋白。
有兩點(diǎn)建議：第一、膠原蛋白的補(bǔ)充，不一定要吃純的膠原蛋白，因?yàn)樨i蹄、豬皮、雞爪等等的食物都富含有膠原蛋白，所以食物來源的膠原蛋白更有利于吸收；第二、哺乳期間補(bǔ)充膠原蛋白，建議購買純的膠原蛋白，不要買添加其他成分的，要買高品質(zhì)的、有保證的、正規(guī)生產(chǎn)廠家生產(chǎn)的合格的產(chǎn)品。
