后背閃了筋，可以通過(guò)限制活動(dòng)、藥物治療、冷熱敷等方法進(jìn)行處理，具體如下：
第一、限制背部肌肉活動(dòng)：避免彎腰負(fù)重，同時(shí)在床上翻身時(shí)也應(yīng)緩慢翻身，減輕局部不良應(yīng)力，能夠緩解疼痛，促進(jìn)修復(fù)。
第二、藥物治療：局部外涂扶他林軟膏或外敷復(fù)方南星止痛膏、氟比洛芬凝膠貼膏，可以消除損傷性的炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。
第三、冷熱敷治療：局部冷敷三天，以促進(jìn)腫脹消退，之后再改為熱敷治療，加速血液循環(huán)，促進(jìn)損傷恢復(fù)。
一般情況下，經(jīng)過(guò)以上幾種方法治療，一周左右病人疼痛癥狀會(huì)完全消失，背部肌肉的活動(dòng)受限也會(huì)得到緩解，但是一般兩周之內(nèi)不要過(guò)度負(fù)重和過(guò)度彎腰活動(dòng)，否則癥狀還會(huì)復(fù)發(fā)。
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