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    有糖尿病能吃獼猴桃嗎

    2023-04-11 20:00

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    對于糖尿病的患者能不能吃哪種水果,是要看它的升糖指數(shù),還要看攝入量。
    獼猴桃的升糖指數(shù)是52。50以下屬于低升糖指數(shù)的食物,100g獼猴桃的含糖量是11.9,這樣計算出來的血糖負(fù)荷指數(shù)16。血糖負(fù)荷指數(shù)在10以下的食物,糖尿病患者是可以進(jìn)食的。
    對于糖尿病患者獼猴桃可以吃,但是也要注意攝入的量。糖尿病患者其實沒有什么不能吃的食物,只是一定要注意攝入量,尤其是高糖食物,比如新鮮水果、零食等。

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