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張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

氣血虛是怎么引起的

2023-02-21 15:40

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01:16

語(yǔ)音內(nèi)容

引起患者出現(xiàn)氣血虛弱，原因有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)是脾胃虛弱，多見(jiàn)于后天不足出現(xiàn)的胃腸功能吸收差。第二點(diǎn)是飲食不節(jié)，多見(jiàn)于不定時(shí)的飲食，暴飲暴食，吃垃圾食品以及吃過(guò)于寒涼、辛辣的食物等。第三點(diǎn)是失血過(guò)多，主要可見(jiàn)于女性的月經(jīng)量過(guò)大，或者患者受到外傷，各種原因?qū)е碌氖а?，都?huì)導(dǎo)致氣血虧虛。第四點(diǎn)是生活不規(guī)律，或者生活習(xí)慣不好。多見(jiàn)于過(guò)于勞累得不到充分休息，男女性生活過(guò)于頻繁導(dǎo)致腎氣虧損，這些都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)氣血虧虛的情況。

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氣血虛怎么補(bǔ)

氣血虧虛就會(huì)出現(xiàn)乏力、頭暈、耳鳴，癥狀輕者可以不去醫(yī)院就診，通過(guò)食療或運(yùn)動(dòng)調(diào)理。飲食方面，可以食用紅棗、阿膠、芝麻、桂圓、蓮子、木耳、扁豆等。從運(yùn)動(dòng)方面來(lái)調(diào)養(yǎng)，可以進(jìn)行輕...

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黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

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馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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"氣血虛是現(xiàn)代人常見(jiàn)的一個(gè)通病，多跟不良的生活和飲食習(xí)慣密切相關(guān)。氣血虛的調(diào)理主要從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行：1、從飲食上來(lái)說(shuō)，可以多吃紅棗、花生、桂圓、菠菜等補(bǔ)血的食物。2、可以選...

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對(duì)于氣血虛吃什么，主要是兩個(gè)方面：

1、食物方面：氣血生于食物，而食物分為四大類，即主食、果、肉、菜，在以前商業(yè)設(shè)置中，有糧油店和副食店之分，糧油店里賣糧食和...

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"氣血虛弱的癥狀主要表現(xiàn)為睡眠非常淺而且容易驚醒、夜尿頻多、白天沒(méi)有精神總是打瞌睡、做事情沒(méi)有精力、不喜歡說(shuō)話、喜歡嘆息、牙齒出現(xiàn)松動(dòng)、皮膚顏色很差且沒(méi)有光澤，也可以表現(xiàn)為頭發(fā)...

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氣血虛如何調(diào)理

氣血虛就是氣虛和血虛同時(shí)并見(jiàn)，可以見(jiàn)到少氣懶言、全身疲倦乏力、動(dòng)則氣短、容易出汗或者自汗這些氣虛癥的同時(shí)，還可以見(jiàn)到面色蒼白、口唇色淡、爪甲色白、頭暈眼花、心悸、失眠、多夢(mèng)等血...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

梁保麗│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

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"引起氣血兩虛病癥的因素很多，包括先天不足，后天脾胃失養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間工作緊張、勞累，氣機(jī)失調(diào)，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累消耗、熬夜等，氣血兩虛包括氣虛和血虛兩種情況。氣虛用中藥四物湯或者復(fù)方阿...

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黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

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氣血虛要怎么調(diào)理

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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"氣血的虧虛的調(diào)理如下：一、病人要心情舒暢，放松自己的心情，心情過(guò)度壓抑、抑郁對(duì)臟腑的功能協(xié)調(diào)都構(gòu)成了不良的刺激。二、要睡好覺(jué)、好好休息是五臟得以修養(yǎng)的一個(gè)關(guān)鍵，白天五臟六腑才...

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杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/10/23 收聽(tīng)(90000)

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