一般出生10天的寶寶睡眠時(shí)間大概22個(gè)小時(shí)左右，但是也存在個(gè)體的差異。
有的寶寶可能睡眠時(shí)間短一些，有的寶寶睡眠時(shí)間長(zhǎng)一些，這時(shí)要注意觀察寶寶的精神狀況。如果寶寶吃奶好，沒有嘔吐、腹脹、腹瀉癥狀，精神反應(yīng)好，體重在增長(zhǎng)，這都是正常的情況。寶寶除了吃奶的時(shí)候、換尿布的時(shí)候，會(huì)輕微的出現(xiàn)一些清醒的情況，大多數(shù)時(shí)間都是在睡眠中度過的，所以要保證寶寶充足的睡眠時(shí)間，有助于寶寶身心健康的正常發(fā)育。如果睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致孩子體重生長(zhǎng)緩慢，出現(xiàn)一些其它的異常情況。所以在孩子睡眠的時(shí)候一定要營(yíng)造一個(gè)舒適、溫暖、適宜的氛圍，避免外界因素的干擾。
在日常的生活中，寶寶睡覺一定要保持良好的規(guī)律，也要保持良好的飲食規(guī)律和作息時(shí)間，促進(jìn)孩子身體生長(zhǎng)和發(fā)育。寶寶睡覺時(shí)也要避免強(qiáng)光刺激，避免噪音刺激，保持室內(nèi)的溫度和濕度要適宜。
