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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

四十天的寶寶一天睡多少小時(shí)

2023-12-12 21:08

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語(yǔ)音內(nèi)容

一般四十天的寶寶睡眠時(shí)間是15-18個(gè)小時(shí)左右，有的寶寶可能睡眠時(shí)間長(zhǎng)，有的寶寶睡眠時(shí)間短。
寶寶睡眠的時(shí)間存在個(gè)體差異，一般剛出生的寶寶睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，可以睡到18-20個(gè)小時(shí)。隨著寶寶月齡越來(lái)越大，寶寶的睡眠時(shí)間可以逐漸縮短。寶寶的睡眠時(shí)間和喂奶頻次、母親與其交流的情況以及外界環(huán)境因素的影響有關(guān)，導(dǎo)致睡眠的時(shí)間和睡眠習(xí)慣都可能有所不同。所以家長(zhǎng)只要注意觀察孩子一般情況好，整體睡眠時(shí)間大致正常，孩子生長(zhǎng)發(fā)育正常就不必過(guò)于緊張。
建議寶寶睡眠的時(shí)候營(yíng)造安靜、舒適的環(huán)境，保證外界環(huán)境不打擾孩子的睡眠，充足的睡眠對(duì)于寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育很重要。

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