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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

陳皮靈芝紅棗煮水功效

2023-06-18 14:11

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語(yǔ)音內(nèi)容

陳皮、靈芝、紅棗煮水有著一定的養(yǎng)血安神功效，對(duì)于血虛，尤其是心血虛所導(dǎo)致的心神不寧、心煩意亂、心慌氣短、失眠多夢(mèng)，如果適當(dāng)喝些陳皮靈芝紅棗水有著很好的養(yǎng)血安神、促進(jìn)睡眠的功效。
陳皮、靈芝、紅棗煮水還能夠很好的健脾開(kāi)胃，對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹，如果適當(dāng)喝些陳皮靈芝紅棗水，通過(guò)其滋補(bǔ)脾胃而達(dá)到很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效。

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