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    寫字寫多了關(guān)節(jié)疼怎么辦

    2023-09-13 20:37

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    語音內(nèi)容

    病人出現(xiàn)寫字寫多了有關(guān)節(jié)部位的疼痛現(xiàn)象,是因為病人的手部關(guān)節(jié)有長期負重活動,發(fā)生了關(guān)節(jié)囊、肌肉、韌帶等組織出現(xiàn)勞損,就會產(chǎn)生局部的酸痛。
    在出現(xiàn)寫字寫多了關(guān)節(jié)疼的現(xiàn)象后,可以告訴患者停止寫字,減少手部的負重活動,可以進行適當?shù)摹⒄_的手部關(guān)節(jié)康復鍛煉,恢復手部關(guān)節(jié)部位的肌肉彈性和韌性。
    同時也可以采用骨科洗藥進行熏洗,或者進行傳統(tǒng)的推拿、按摩手法給予按摩處置,恢復手部關(guān)節(jié)的血液循環(huán),加速局部肌肉內(nèi)的新代謝,逐漸可以使關(guān)節(jié)部位的疼痛癥狀逐漸得到緩解。

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