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曲延民
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

女性失眠多夢的原因有哪些

2023-07-25 19:35

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語音內(nèi)容

女性失眠多夢可能有以下原因造成：1、壓力過大，如果女性長期處于高強(qiáng)度工作下，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)壓力過大問題，會(huì)造成睡眠質(zhì)量不好，從而引發(fā)失眠。2、藥物引起，日常中可能是由于女性使用藥物引起，使用的藥物大部分對(duì)人體都具有刺激性，可能會(huì)導(dǎo)致患者在使用過后出現(xiàn)失眠癥狀。建議在生活中不要隨便服用藥物，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用。3、飲食方面，在日常中有很多人都不注意飲食習(xí)慣，就會(huì)給身體帶來嚴(yán)重傷害，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。所以在生活中大家要保持清淡的飲食習(xí)慣，讓自身身體處于營養(yǎng)均衡的狀態(tài)，可以使失眠遠(yuǎn)離大家。

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"女性患者出現(xiàn)失眠、多夢，有可能是更年期，多發(fā)生于45歲至55歲?；颊呖梢猿霈F(xiàn)睡眠障礙，可以表現(xiàn)為入睡困難，睡眠過程中容易早醒，也可能會(huì)出現(xiàn)多夢，也可以出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短、出...

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女性失眠多夢的原因常見以下幾點(diǎn)：

1、更年期綜合征：女性失眠、多夢的原因可能和女性激素相關(guān)，在圍絕經(jīng)期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢、出汗、疲勞、乏力等癥狀；

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"造成失眠多夢的原因可能是和很多原因有關(guān)系：一、比如說心里的壓力、情緒緊張、持續(xù)有負(fù)性的事件引起的負(fù)性情緒。二、和一些應(yīng)激因素有關(guān)系，比如說家里出現(xiàn)了一些變故、家里有親人去世、...

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多夢失眠的原因

"患者多夢、失眠的原因，從中醫(yī)角度理解，主要與情志不髓、飲食內(nèi)傷、先天稟賦不足、心虛、膽怯等原因引起的心神不安有關(guān)。從西醫(yī)方面理解，導(dǎo)致患者失眠、多夢的原因有很多，比如倒時(shí)差或...

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楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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失眠多夢的原因

"失眠、多夢的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個(gè)方面：1、環(huán)境因素，如睡眠環(huán)境過于嘈雜、溫度不適宜、光線過于強(qiáng)烈等因素皆可以影響睡眠，引起失眠、多夢的癥狀。2、藥物因素也可以...

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曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/27 收聽(12564)

失眠多夢的原因有哪些

失眠多夢的原因包括：
1.生理因素：隨著年齡的增長，睡眠質(zhì)量下降而引起失眠；
2.心理因素：焦慮、抑郁、難過、緊張、激動(dòng)、憤怒或思慮過多；
3.不...

郭靜│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/10/28 播放（72980）

造成失眠多夢的原因

失眠多夢原因包括以下幾點(diǎn)：

1、心理原因：生活中發(fā)生重大事件導(dǎo)致個(gè)人情緒激動(dòng)。情緒不安會(huì)導(dǎo)致失眠，或持續(xù)精神緊張，例如一段時(shí)間工作壓力較大，個(gè)人無法忍受引起失...

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經(jīng)常失眠多夢的原因有哪些

多夢是一種生理現(xiàn)象，但夢特別多并伴有失眠需考慮病理性因素。引起失眠多夢的原因主要有：

1、環(huán)境因素：入睡環(huán)境嘈雜、溫度偏低、偏熱等；

2、心理原因...

謝宗亮│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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失眠多夢主要是由于心神不安或者心神失養(yǎng)所導(dǎo)致?？赡艿脑蛴幸韵聨追N：首先，情志失常。比如情志不遂、郁怒傷肝、氣郁化火、上擾心神而致，或者憂思過度傷及心、脾，營血虧虛導(dǎo)致心神不安...

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經(jīng)常失眠多夢原因

經(jīng)常失眠多夢的原因具體如下：

1、失眠多夢主要與患者精神緊張、焦慮、情緒不穩(wěn)定關(guān)系密切，夢境往往為緊張或不愉快的內(nèi)容，使睡眠問題變更加嚴(yán)重；

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對(duì)于失眠的患者來講，經(jīng)常會(huì)遇到晚上睡眠噩夢紛紜，就是做夢特別多。早晨醒后會(huì)覺得很乏力，情緒很煩躁。首先，要對(duì)夢有一個(gè)比較正確的認(rèn)識(shí)，因?yàn)樵谡５乃哌^程中，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷做夢的...

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李芊綿│有來醫(yī)生健康科普平臺(tái)

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"失眠、多夢的原因，首先多是由于心理因素和生理因素導(dǎo)致，心理因素可以見于生活的打擊或者各種壓力，以及病人的愿望沒有實(shí)現(xiàn)，導(dǎo)致人的心理和生理產(chǎn)生反應(yīng)，影響腦內(nèi)遞質(zhì)的代謝，而造成病...

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失眠多夢的原因

"失眠多夢的原因主要考慮是和心理因素有關(guān)，患者在精神緊張、壓力過大、過于勞累或者思慮過度等因素下容易出現(xiàn)失眠多夢。失眠的話主要表現(xiàn)為睡眠潛伏期的延長，患者躺在床上翻來覆去睡不著...

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總是失眠多夢怎么原因

"導(dǎo)致患者失眠多夢的原因有很多的方面：1、與患者的精神、心理因素關(guān)系比較大，很多患者因?yàn)榘滋斓臅r(shí)候精神比較緊張，生活壓力過大，情緒焦慮、抑郁的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致患者的睡眠減少，睡夢中容...

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"失眠多夢可以見于多種原因，這種情況可以是由于不規(guī)律的作息習(xí)慣而引起，比如經(jīng)常熬夜，可以導(dǎo)致自己的生物鐘紊亂，從而導(dǎo)致睡眠的規(guī)律改變，會(huì)降低睡眠質(zhì)量，容易導(dǎo)致失眠多夢。這種情況...

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女性失眠多夢怎么辦

"失眠多夢容易發(fā)生在的女性。所以女性出現(xiàn)失眠多夢的情況，需要判斷一下持續(xù)時(shí)間長短。如果是偶然出現(xiàn)失眠多夢，是一種正常的生理現(xiàn)象，一般與精神因素受到刺激，或者是這一段時(shí)間壓力比較...

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女性失眠多夢是怎么回事

"女性失眠多夢的原因，跟心理還有精神較差有關(guān)系，患者可能也是因?yàn)楣ぷ鞯脑?，比如頻繁的倒夜班，導(dǎo)致生物鐘出現(xiàn)紊亂，腦神經(jīng)功能衰弱，故而就引起失眠多夢的癥狀。長期失眠多夢給患者的...

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楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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女性不失眠卻多夢怎么調(diào)理

"如果女性不失眠多夢，不失眠說明睡眠足夠，多夢說明睡眠的周期出現(xiàn)了紊亂，這時(shí)的調(diào)節(jié)方法，就要看多夢是偶爾出現(xiàn)，還是經(jīng)常出現(xiàn)，是否影響第二天的工作和生活狀態(tài)。如果患者經(jīng)常多夢，并...

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盧芬│河南省人民醫(yī)院

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