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    小孩補(bǔ)鋅吃什么

    2023-01-11 03:57

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    小孩補(bǔ)鋅分為兩大部分:
    一、食物類進(jìn)行補(bǔ)充;
    二、藥物補(bǔ)充。
    食物類當(dāng)中動物的肉類,如豬肉、牛肉、羊肉等,富含鋅的元素含量比較高,而且還含有豐富的蛋白質(zhì)。魚類當(dāng)中的鰻魚、鯉魚、黑魚、帶魚等,也還有豐富的鋅元素;蛋類、奶類、蝦、紫菜、芝麻、核桃、小米、栗子等食物中,也含有豐富的鋅元素。
    藥物當(dāng)中可以給孩子補(bǔ)充的有:葡萄糖酸鋅口服液以及葡萄糖酸鋅顆粒,還有智多鋅等,這一類藥物都是補(bǔ)鋅效果比較好的,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鋅能促進(jìn)小兒的生長發(fā)育、增強(qiáng)食欲,有利于免疫力的提高。

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