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    運(yùn)動(dòng)后頭疼怎么回事

    2023-09-17 13:30

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    運(yùn)動(dòng)后頭疼通常是因?yàn)槿缦氯齻€(gè)原因?qū)е碌模?、劇烈運(yùn)動(dòng)后身體會(huì)釋放和消耗過度糖原,此時(shí)如果補(bǔ)充葡萄糖不充分,會(huì)導(dǎo)致無氧糖酵解過多,處于低血糖狀態(tài),當(dāng)血糖低于3.9mmol/L時(shí),就會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈情況。2、運(yùn)動(dòng)后頭疼,還因?yàn)榇藭r(shí)過量有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)代謝體內(nèi)多余糖元后,分解釋放產(chǎn)生乳酸,乳酸在體內(nèi)蓄積,尤其在腦血管分布較豐富的頭部蓄積時(shí)發(fā)生頭疼情況。3、運(yùn)動(dòng)后頭疼,還常因運(yùn)動(dòng)時(shí)身體缺氧或過度氧耗而導(dǎo)致大腦一過性供氧和供血不足而引發(fā)。

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