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    總是感覺眼睛累想睡覺怎么回事

    2023-03-11 14:52

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    總是感覺眼睛累想睡覺,有可能是用眼過度所引起,如果長時間看手機(jī)、看電腦可能會引起,平時要減少看手機(jī),玩電腦的時間要適當(dāng)休息,必要時可以做眼睛保健操。
    如果患者嚴(yán)重時,也可能是由于器質(zhì)性病變所引起,比如腦腫瘤可能會出現(xiàn),同時可以出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐,也可以出現(xiàn)軀體癥狀和體征。
    如果有腦血管疾病時也可能會引起,如果腦炎時也可以出現(xiàn),必要時檢查一下顱腦核磁以明確診斷,腦炎的患者主要是根據(jù)腦電圖和腦脊液病原學(xué)檢查以明確診斷。
    如果患者長時間精神緊張、壓力大,長時間睡眠不足時也可能會引起要放松心情,減輕壓力,適當(dāng)參加戶外運動適當(dāng)進(jìn)行,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,可能會癥狀改善,同時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,按時睡眠、起床,不熬夜保證充足的睡眠時間。

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