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    高血壓可以喝紅糖水嗎

    2023-07-16 20:42

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    本身喝紅糖水這個習慣,特別是如果長期養(yǎng)成的話,對血糖的影響是非常不好的,會造成高血糖,甚至于長期會引發(fā)糖尿病的可能,所以不建議高血壓的病人長期的喝紅糖水,因為血糖升高和糖尿病本身就是造成高血壓患者各種并發(fā)癥成倍升高的危險因素。
    所有合并糖尿病的高血壓患者都屬于極高危的風險,發(fā)生腦卒中、心肌梗死、心肌缺血、腎臟功能不全、腎動脈硬化以及視網膜病變的風險性是成倍升高的,所以不建議高血壓的病人出于生活習慣也好,或者是其他的原因也好,長期的喝紅糖水,造成血糖的升高。
    高血壓的患者非常要重視血糖的水平,如果以前有高血壓合并糖尿病的話,一定要將血壓控制到130/80mmHg以下,也就是說要降的比正常的高值還要低一些。如果是合并有高血壓的糖尿病患者,也要將血糖控制到非常穩(wěn)定的范圍,空腹要盡量在7mmol/L以下,餐后要盡量在11mmol/L以下,只有這兩個血壓和血糖都嚴格控制,高血壓的患者和糖尿病的患者才能夠不會造成心血管風險的增加,所以高血壓的病人一定要注意,平時飲食中要處于低鹽、低糖、低脂的飲食,保障良好的生活習慣。

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