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黃世昌
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

下午睡覺起來頭疼怎么辦

2023-04-17 12:36

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01:46

語(yǔ)音內(nèi)容

午飯以后的中午正常應(yīng)該有短暫的休息，淺睡眠半個(gè)小時(shí)左右就可以。時(shí)間過短或時(shí)間過長(zhǎng)，起來以后都會(huì)頭疼，是由于血管血液循環(huán)障礙造成的，睡眠血流很緩慢，頭部的血管供血不足，就會(huì)出現(xiàn)血管性的頭疼。如果睡眠的時(shí)候枕頭不合適，睡覺姿勢(shì)不好，在沙發(fā)上睡，或沒有枕頭，或某種姿勢(shì)趴在桌子上等特殊的姿勢(shì)，造成的頸部肌肉牽拉，也會(huì)引起頭痛，叫頸性頭痛。在睡眠的時(shí)候出汗，吹了空調(diào)以后引起肌肉和關(guān)節(jié)的酸痛，也會(huì)引起頭部的不適感。所以午睡后頭痛原因很多，有受涼吹風(fēng)、姿勢(shì)不好、血管循環(huán)不好等?？梢詫?duì)癥處理，輕的可以不處理，自然恢復(fù)，起來活動(dòng)，做操，呼吸的新鮮空氣，慢慢就可以緩解，針灸、按摩也可以。如果疼的比較重，可以適當(dāng)?shù)挠弥兴幓蛭魉?，止疼片、?zhèn)靜劑等，或布洛芬等，就可以對(duì)癥處理，效果都不錯(cuò)。

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下午睡覺起來頭疼怎么辦

下午睡覺起來以后，出現(xiàn)頭部疼痛的癥狀，可能是睡覺的時(shí)間過長(zhǎng)或者時(shí)間不足，導(dǎo)致頭部腦血管痙攣所致。對(duì)于這種情況，可以服用血塞通片、氟桂利嗪膠囊這兩種藥物。也可能是下午睡覺的時(shí)候，...

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為什么下午睡覺會(huì)頭疼

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1、環(huán)境不佳：下午的環(huán)境不適宜睡覺；

2、姿勢(shì)不良...

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2023/06/29 播放（68324）

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部分人下午睡覺后，會(huì)出現(xiàn)頭痛(即頭疼)，此情況

國(guó)紅│北京醫(yī)院

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中午沒睡覺下午頭疼怎么辦

"中午沒睡午覺，下午出現(xiàn)頭痛的癥狀?；颊呖梢钥诜B(yǎng)血清腦顆粒，有改善血液循環(huán)的作用，從而改善腦部的血液循環(huán)，頭痛的癥狀就會(huì)緩解。如果仍然不緩解，可以口服樂松片止痛。午睡對(duì)大腦和...

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李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2023/07/27 收聽(82738)

中午沒睡覺下午頭疼怎么辦

"睡午覺對(duì)身體非常有好處，如果中午沒睡覺，一般容易引起下午頭疼，一旦出現(xiàn)下午頭疼的癥狀，解決辦法如下：一、補(bǔ)覺：如果有條件，最好趕緊補(bǔ)個(gè)覺來休息一下，頭痛可以得到緩解。二、藥物...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

2023/01/25 收聽(35930)

中午不睡覺下午頭疼是怎么回事

午睡對(duì)于人的精力是一個(gè)很大的補(bǔ)充，午睡如果能夠控制在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)，會(huì)使人的精力極大提高。如果中午不睡覺持續(xù)的工作，腦一直得不到休息，可能會(huì)出現(xiàn)緊張性頭痛。這種緊張性的頭痛...

母艷蕾│北京醫(yī)院

2023/07/21 播放（96440）

中午不睡覺下午頭疼是怎么回事

中午不睡覺下午出現(xiàn)頭痛，通常提示上午看書、學(xué)習(xí)、工作后，腦部比較勞累造成，為偏頭痛患者常見的現(xiàn)象。部分人群比較敏感，腦部過度疲勞后會(huì)表現(xiàn)為頭痛，習(xí)慣中午睡覺的人群建議保持...

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/03/17 播放（59254）

中午不睡覺下午頭疼是怎么回事

"頭疼的原因較多，很多疾病都可以導(dǎo)致，可能與中午不睡覺無關(guān)，需具體情況具體分析。頭痛是神經(jīng)系統(tǒng)一個(gè)非常不特異的癥狀，對(duì)于神經(jīng)科來說，最常見引起頭疼的原因與血管痙攣有關(guān)。對(duì)于血管...

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下午睡覺起來頭疼是什么原因

下午睡覺起來后頭痛的原因，常見有以下幾種：

1、睡覺時(shí)著涼：睡覺時(shí)沒有蓋被子，

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/02/17 播放（56234）

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"大腦的生物鐘在中午的11-1點(diǎn)之間休息半個(gè)小時(shí)，因此建議中午睡午覺，對(duì)身體有益。中午不睡午覺大腦得不到休息，從而出現(xiàn)下午頭痛的癥狀，是正常的現(xiàn)象。中午睡午覺的好處主要是可以增...

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李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2023/08/08 收聽(30892)

下午睡覺起來頭疼是什么原因

下午睡覺起來頭疼最常見的因素有如下幾點(diǎn)：1、腦血管疾病通常因腦動(dòng)脈供血不足、椎基底動(dòng)脈狹窄、頸內(nèi)動(dòng)脈狹窄而導(dǎo)致的大腦血管缺血，而引發(fā)腦梗塞、腦梗死和極限大動(dòng)脈供血不全綜合征等情...

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徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/10/29 收聽(62612)

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中午不睡覺，下午頭痛，可能由以下原因引起：

1、偏頭痛：患者有偏頭痛的病史，可能上午工作壓力較大，工作比較忙碌，中午沒有睡覺，誘發(fā)了偏頭痛，可能出現(xiàn)頭痛，常伴...

彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院

2023/06/27 播放（89462）

為什么下午頭疼

"中午如果沒有休息好，下午會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀，如果存在這種情況，就要改變睡眠習(xí)慣，中午小憩一會(huì)，一般情況下癥狀可以緩解。還可以見于嚴(yán)重的高血壓，可以出現(xiàn)顱內(nèi)壓升高，繼而出現(xiàn)頭痛不...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

王中卿│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/27 收聽(84960)

為什么每天下午頭疼

"頭痛的原因有很多，有可能是中午沒有休息好、過度勞累造成的，建議中午多休息一會(huì)，讓大腦得到充分休息，下午頭疼癥狀就會(huì)有所緩解，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累、壓力過大...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/06/22 收聽(54610)

為什么每天下午頭疼

"患者每天下午頭疼，一般是功能性頭痛所造成，比如偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛等等。功能性頭痛容易在某個(gè)固定的時(shí)間發(fā)作，一般與不良的生活方式有關(guān)，比如午睡時(shí)間過長(zhǎng)或過短、工作壓...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

劉仕翔│九江市第一人民醫(yī)院

2023/07/30 收聽(67626)

下午三四點(diǎn)頭疼怎么辦

下午三四點(diǎn)頭疼要注重這個(gè)時(shí)間，是偶然發(fā)作出現(xiàn)一次，還是經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀，具體如下：

1、如果單純就出現(xiàn)一次，這時(shí)候只要注意休息，加強(qiáng)飲食尤其是飲食的均衡，多喝...

郭向飛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/09/19 播放（35267）

下午睡醒頭疼怎么辦

"下午睡醒頭疼可以口服西比靈，能夠緩解頭痛癥狀。下午睡醒頭疼建議測(cè)量血壓，看是否是由于血壓升高引起的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人下午的血壓都會(huì)偏高。下午睡醒頭疼有可能是精神壓力過大引起的，建...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/25 收聽(41940)

睡覺后頭疼怎么辦

"如果出現(xiàn)睡覺后頭疼的癥狀，很有可能是自己的血壓太高引起，這時(shí)候建議及時(shí)測(cè)量自己的血壓，并且平時(shí)在飲食方面也要多加注意，盡量吃一些低鹽、低糖、低脂肪的食物。睡覺后頭疼，可以用手...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/15 收聽(40866)

睡覺頭疼怎么辦

"如果是睡覺的時(shí)候出現(xiàn)頭疼的癥狀，要考慮多種可能的原因引起。有可能是偏頭疼的問題，一般和頭部的血管痙攣有關(guān)系，具體的發(fā)病機(jī)理目前還不明確，可以口服氟桂利嗪。還有頸椎不好引起的，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/10 收聽(38326)

睡覺起來頭疼怎么辦

"睡覺起來出現(xiàn)了頭痛的癥狀，這時(shí)要考慮患者是否存在血壓的升高，建議測(cè)量血壓。另外患者可能是出現(xiàn)了神經(jīng)性的頭痛，需要口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，例如B族維生素和養(yǎng)血清腦顆粒，...

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李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2023/09/20 收聽(79738)

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