頭疼的原因較多，很多疾病都可以導(dǎo)致，可能與中午不睡覺無關(guān)，需具體情況具體分析。
頭痛是神經(jīng)系統(tǒng)一個(gè)非常不特異的癥狀，對(duì)于神經(jīng)科來說，最常見引起頭疼的原因與血管痙攣有關(guān)。對(duì)于血管痙攣原因的頭疼，最常見偏頭痛以及緊張性頭痛，主要是由于姿勢不良，長期的坐立或站立，對(duì)于后頸部肩部和后枕部，即后腦勺的位置肌肉緊張、痙攣而導(dǎo)致。還有很多其他的原因，如血壓、眼睛或鼻竇問題等亦可導(dǎo)致頭疼。如果晚上睡眠質(zhì)量很高，上午精神很好，中午可以休息一會(huì)，下午精神更好。但如果不睡覺引起頭疼，要看有沒有直接的關(guān)系，是否自己的血管本身很敏感或夜里本睡眠較少，由于缺覺之后引起的血管的痙攣以也會(huì)頭疼。但首先還要除外其它原因，如血糖、血壓異常、頸部受涼、肌肉緊張等情況。
經(jīng)過一上午的工作、學(xué)習(xí)后體力會(huì)有所下降，午休后身體機(jī)能會(huì)提升，變的精力充沛，建議每天午休一會(huì)，有助于恢復(fù)體力。
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