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對于腰疼彎不下腰，首先要避免長時間伏案工作、低頭彎腰玩手機、經(jīng)常彎腰勞作，平時可以睡硬板床，不可以睡軟床。由于彎腰勞累的動作會引起腰部的肌肉勞損，就會引起腰部的疼痛，要使用塞來...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/12/17 收聽(59790)
01:18
上官磊│空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院
2023/01/27 播放（52320）
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導(dǎo)致腰痛彎不下腰的原因比較多，主要包括以下幾種： 1、肌肉病變：臨床中較常見，比如急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、肌筋膜炎，患者都可出現(xiàn)腰痛而彎不下腰，病變的特征是...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/08/16 播放（97284）
"打球腰扭傷了之后，首先要立即停止所進行的任何動作，如果條件允許可以完善腰椎核磁共振檢查，明確損傷的具體程度。大部分情況下還是進行保守治療的，受傷兩天之內(nèi)可以進行間斷性冷敷，能...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/02/18 收聽(43480)
01:45
打球閃腰其實需要根據(jù)程度來判斷，具體治療方法如下： 1、運動前做好熱身，以免引起肌肉損傷，急性肌肉勞損，急性肌肉出血，可能是由于運動方式不對或某個姿勢不對引起...
趙國強│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院
2023/05/27 播放（58118）
01:41
打球?qū)е卵嗖扇”Ｊ刂委煹姆椒?，常見分析如下?/p> 1、減少活動：腰扭傷后，需減少活動，多加休息，建議臥硬板床休息，不要過度活動； 2、冰敷：在...
魯英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/12/20 播放（35100）
