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"如果是出現(xiàn)腰扭傷，首先需要明確具體損傷的嚴重程度，再確定相應的治療方案。如果扭傷的相對比較輕，只是單純的疼痛，沒有明顯的活動障礙，要考慮是局部肌肉軟組織損傷引起?？梢酝ㄟ^休息...
孫增新│滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/24 收聽(35022)
"腰扭傷可口服舒筋活血片、骨傷復原丸這類藥物是比較好的，腰扭傷也可以在局部涂抹紅花油，具有止痛的效果，腰扭傷后不要有大幅度的運動，需要臥床休息，這樣才能保證損傷的組織得到充分的...
王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/01 收聽(53516)
01:16
腰扭傷多在彎腰搬持重物時發(fā)生，治療方法包括： 1、臥床休息：減輕腰部負重，使腰椎間盤、小關節(jié)、肌肉、韌帶得以充分休息，可促進恢復； 2、局部理療：...
趙凱│濟南市中心醫(yī)院
2023/03/19 播放（62328）
01:46
腰扭傷以后的疼痛原因很多，因為腰部肌肉、韌帶、骨骼非常復雜。腰扭傷后需要簡單判斷，觀察平躺以后疼痛是否消失，一旦平躺以后疼痛消失說明腰扭傷問題不大。在床上做左右翻身，如果...
蔣科衛(wèi)│中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2023/07/06 播放（90934）
"當負荷超過正常人的體力限度的時候，可以引起局部肌肉的強烈收縮，使筋膜、肌肉韌帶發(fā)生損傷。在彎腰搬重物的時候，骶脊肌松弛，不再有維持脊柱位置和保護韌帶的穩(wěn)定作用，如果腰部突然旋...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/12/10 收聽(464)
01:45
打球閃腰其實需要根據(jù)程度來判斷，具體治療方法如下： 1、運動前做好熱身，以免引起肌肉損傷，急性肌肉勞損，急性肌肉出血，可能是由于運動方式不對或某個姿勢不對引起...
趙國強│浙江大學醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院
2023/05/27 播放（58118）
01:46
如果在搬重物時不慎扭了腰，或者轉(zhuǎn)身時不慎彎腰閃了，導致要不疼痛不能動。首先應該停下來休息，而且這時是以平臥位臥床休息為主，睡的床鋪既不能太軟，也不能太硬。通過休息癥狀如果...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/21 播放（48175）
"搬東西把腰扭了，大部分情況下考慮還是由于腰部急性扭傷，扭傷之后需要嚴格睡硬板床休息，最好3-4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，在受傷2天之內(nèi)可以進行階段性冷敷，用干毛...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/03/27 收聽(72754)
02:04
腰扭傷可能是因為腰部肌肉拉傷、挫傷，也可能有關節(jié)突的錯位，老年人可能會引起腰椎壓縮性骨折，甚至還有脊柱滑脫。如果只是單純腰部肌肉拉傷或者挫傷，這個時候應該要立即臥床休息，...
李冬春│湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/01/13 播放（94522）
"在日常生活中，如果不小心摔倒將腰扭傷，出現(xiàn)這種情況后，首先病人不能自己對腰部進行揉搓、按摩，以免加重病情，加重皮下出血。應該立即臥床休息，給予腰部制動，同時避免腰部著涼，可以...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/17 收聽(14804)
"由于老年人本身骨質(zhì)疏松是非常明顯的，所以有扭傷的情況應該先去醫(yī)院做腰椎的核磁共振。有時輕微的外力損傷都可以導致腰椎壓縮性的骨折，特別是在腰扭傷了之后，疼痛的癥狀特別明顯的情況...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/26 收聽(20868)
