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"腰扭傷可口服舒筋活血片、骨傷復(fù)原丸這類藥物是比較好的，腰扭傷也可以在局部涂抹紅花油，具有止痛的效果，腰扭傷后不要有大幅度的運動，需要臥床休息，這樣才能保證損傷的組織得到充分的...
王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/01 收聽(53516)
01:16
腰扭傷多在彎腰搬持重物時發(fā)生，治療方法包括： 1、臥床休息：減輕腰部負重，使腰椎間盤、小關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得以充分休息，可促進恢復(fù)； 2、局部理療：...
趙凱│濟南市中心醫(yī)院
2023/03/19 播放（62328）
01:46
腰扭傷以后的疼痛原因很多，因為腰部肌肉、韌帶、骨骼非常復(fù)雜。腰扭傷后需要簡單判斷，觀察平躺以后疼痛是否消失，一旦平躺以后疼痛消失說明腰扭傷問題不大。在床上做左右翻身，如果...
蔣科衛(wèi)│中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2023/07/06 播放（90934）
"當負荷超過正常人的體力限度的時候，可以引起局部肌肉的強烈收縮，使筋膜、肌肉韌帶發(fā)生損傷。在彎腰搬重物的時候，骶脊肌松弛，不再有維持脊柱位置和保護韌帶的穩(wěn)定作用，如果腰部突然旋...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/12/10 收聽(464)
"搬東西把腰扭了，大部分情況下考慮還是由于腰部急性扭傷，扭傷之后需要嚴格睡硬板床休息，最好3-4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，在受傷2天之內(nèi)可以進行階段性冷敷，用干毛...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/03/27 收聽(72754)
02:04
李冬春│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/01/13 播放（94522）
"打球腰扭傷了之后，首先要立即停止所進行的任何動作，如果條件允許可以完善腰椎核磁共振檢查，明確損傷的具體程度。大部分情況下還是進行保守治療的，受傷兩天之內(nèi)可以進行間斷性冷敷，能...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/02/18 收聽(43480)
