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朱海燕
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕可以吃豆腐腦嗎

2023-09-18 14:05

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語音內(nèi)容

懷孕的孕婦可以適當(dāng)?shù)某远垢X。豆腐腦是由大豆制作而成，屬于豆制品的食物，是營養(yǎng)比較豐富的食物，有利于孕婦的身體健康以及胎兒的生長發(fā)育。但任何食物都不能吃得過多，過多的食用單一的食物，容易出現(xiàn)有偏食，會引起體內(nèi)營養(yǎng)失衡的病情發(fā)生，嚴(yán)重的甚至可以引起疾病的發(fā)生。建議孕婦在懷孕時期需要注意飲食方面的調(diào)整，飲食宜多樣化，營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)均衡，盡量避免吃一些油炸，油膩、辛辣、刺激性的垃圾食品，適當(dāng)吃新鮮的蔬菜和水果，有利于健康。

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