国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    跑步時常見的受損部位有哪些

    2023-01-27 08:19

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 跑步時常見的受損部位有哪些
    01:11

    語音內(nèi)容

    跑步時常見的受損部位有以下三個:一、髕股關(guān)節(jié);二、髕韌帶止點;三、鵝足區(qū)肌腱止點。
    檢查髕股關(guān)節(jié)是在伸直膝關(guān)節(jié)的狀態(tài)下利用雙手手掌按壓髕骨,如果出現(xiàn)膝蓋前方酸痛提示髕骨關(guān)節(jié)面的磨損。用大拇指用力按壓脛骨結(jié)節(jié)突起的地方,如果有疼痛則提示髕韌帶止點炎癥。
    用大拇指按壓脛骨結(jié)節(jié)內(nèi)側(cè)2-3橫指的部位,如果出現(xiàn)明顯的疼痛提示鵝足肌腱止點的炎癥。

    分享:

    52

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved