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通常在正常情況下，人體的靜息心率是60-100次/分，但有氧運動后的心率會有所不同。人體在運動后的最大心率值為220次/分-年齡，如30歲的人在跑步后，最高心率是190次...
范永臻│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/02/05 播放（82730）
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跑步后引起頭疼的原因比較復(fù)雜。部分是生理狀況，部分是原有病理的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)運動過量、跑步的震動等引起刺激，造成頭疼。具體如下： 1、生理性：在跑步以后，由于在...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/11/22 播放（47328）
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李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/27 播放（26445）
"跑步的時候小腿酸痛，可能是跑步過程中局部小腿肌肉拉傷，也可能是跑步的時間太長，局部乳酸堆積，還可能是因為局部的病變，因為跑步誘發(fā)疼痛、不舒服。需暫時休息，注意觀察局部的外觀有...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/05/25 收聽(95368)
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趙文淑│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/18 播放（31002）
