有些人在跑步的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，這是因?yàn)樵谂芴倪^(guò)程中對(duì)顱內(nèi)會(huì)有一定的沖擊，顱內(nèi)壓會(huì)相應(yīng)的有點(diǎn)變化，會(huì)輕度的增高，顱內(nèi)壓增高就會(huì)引起頭疼。
另外跑步的時(shí)候血壓也會(huì)短暫的升高，血壓高也會(huì)引起頭疼，在跑步的過(guò)程中，顱內(nèi)血管受到了一定的牽拉，也會(huì)引起頭疼。
正常人一般不會(huì)出現(xiàn)這種情況，但是如果在精神或者生理狀態(tài)不是很好的時(shí)候，比如說(shuō)感冒、睡眠不足、休息不足的狀態(tài)下，或者是有頭痛發(fā)作的時(shí)候就很容易出現(xiàn)這種情況。
如果跑步時(shí)間太長(zhǎng)了，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大也會(huì)出現(xiàn)疲勞性疼痛。這種情況最好的辦法就是馬上停止運(yùn)動(dòng)，給予適當(dāng)?shù)男菹?，一般?lái)說(shuō)不需要用藥，常常在休息之后癥狀可以很快的緩解，所以大家不必為此擔(dān)心。
