孩子出現(xiàn)便秘的情況是比較常見的，如果孩子出現(xiàn)便秘，可以采取以下的方式進(jìn)行調(diào)理。首先要采取飲食的調(diào)理方式，平時(shí)要給孩子多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些含纖維素豐富的綠葉的蔬菜，像菠菜、油菜、芹菜、菠菜，這些綠葉的蔬菜可多吃一些。另外多吃一些含水分多的水果，像獼猴桃、火龍果、雪梨、西瓜、蘋果。這些水果含水分纖維素是比較多的，可以讓孩子多吃一些，可以促進(jìn)大便的緩解，有效的緩解孩子便秘的情況。
其次孩子的飲食要注意，不要吃太多油膩、辛辣的食物，以免孩子出現(xiàn)上火的情況發(fā)生，飲食要均衡些同時(shí)要注意養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，另外也可以采取按摩的手法，每天按摩孩子的小腹部，每次按摩5-10分鐘，每天按摩兩次，順時(shí)針的按摩按摩孩子小腹部，可以有效的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)、促進(jìn)大便的排出，另外也可以吃些腸道的益生菌藥物，比如說(shuō)媽咪愛，可以有效的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出。
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