国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<pre id="6o47w"><u id="6o47w"><div id="6o47w"></div></u></pre>

首頁(yè)

科普 知識(shí): 疾病用藥看圖識(shí)病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識(shí) “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號(hào) 指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識(shí)圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識(shí)病

對(duì)癥找圖一看便知

生活常識(shí)

專(zhuān)家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號(hào) 圖文問(wèn)診電話問(wèn)診

蒼天慧
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

減肥期間可以吃海苔嗎

2023-04-04 16:17

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 減肥期間可以吃海苔嗎

01:19

語(yǔ)音內(nèi)容

減肥期間是可以吃海苔，減肥期間肯定不能吃高熱量、高脂肪食物。紫菜烤熟后再添加其他調(diào)料就制成海苔，海苔原料中含有豐富的維生素B，還有大量的維生素A和維生素E，還有大量的纖維，可以促進(jìn)腸道消化，是很常見(jiàn)的低熱量零食。海苔中還有豐富的礦物質(zhì)，常吃海苔還可以加快體內(nèi)新陳代謝，都可以幫助人體維持機(jī)體酸堿平衡。海苔因?yàn)槲兜栗r美、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且又含有大量的碘元素，可以預(yù)防甲狀腺疾病，因此在生活中很受歡迎，理想的減肥食品可以放心食用。海苔非常薄、重量很輕，每天吃適量所含的脂肪和熱量并不高，相比營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻很高，再配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)對(duì)減肥有利。

分享:

70

相關(guān)推薦

減肥期間可以吃海苔嗎

減肥期間可以吃海苔，因?yàn)楹ＬΡ旧砗械哪芰坎桓?，在減肥期間吃適量海苔并不會(huì)引起過(guò)多能量進(jìn)入體內(nèi)，可以維持機(jī)體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪分解和代謝，提高減肥效果。并且海苔當(dāng)中還富...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/08/27 播放（61556）

01:56: 腎結(jié)石可以吃海苔嗎

腎結(jié)石患者是否可以食用海苔因人而異。結(jié)石包括不同的成分，比如草酸鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石、胱氨酸結(jié)石、磷酸銨鎂結(jié)石、碳酸磷灰石。其中存在尿酸結(jié)石的患者，不可食用...

龐然│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/10/11 播放（87052）

吃海苔會(huì)便秘嗎

吃海苔原則上是不會(huì)發(fā)生便秘的，海苔作為一種海洋食物，具有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，對(duì)身體有非常多的好處，可以改善心腦血管、軟化血管壁，甚至可以有輕微的降血壓作用。所以平時(shí)吃...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

李渝│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/10/02 收聽(tīng)(83454)

咳嗽可以吃海苔嗎

"海苔的營(yíng)養(yǎng)還是非常豐富的，富含各種的B族維生素，還有其他的一些維生素A、維生素C、維生素E，還有很多的微量元素，所以從營(yíng)養(yǎng)的狀況上，還是非常好的?？人缘臅r(shí)候是否可以食用，主要...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

張連國(guó)│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/10 收聽(tīng)(62052)

高血壓可以吃海苔嗎

"對(duì)于存在高血壓的患者，是可以食用海苔的。海苔有助于殺死癌細(xì)胞，增強(qiáng)患者的抵抗力，海苔當(dāng)中的藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤的作用。除此之外，海苔還有祛寒、化痰、清熱、利尿的功效，對(duì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/02 收聽(tīng)(76324)

血糖高可以吃海苔嗎

血糖高患者可以食用海苔。海苔是海帶和紫菜等經(jīng)過(guò)干燥或者烘干后制成的食品，制作成快捷食品可以直接進(jìn)食，主要成分是粗纖維。含淀粉比較少，對(duì)血糖并無(wú)直接影響。但是需要注意海苔及...

寧志偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/12/27 播放（38918）

甲減可以吃海苔嗎

甲減的患者是可以食用海苔的，但是不宜過(guò)量吃，也不用不吃，正常食用即可。甲減的產(chǎn)生多是由于橋本氏甲狀腺炎，淋巴組織逐漸代替甲狀腺組織，最終導(dǎo)致甲狀腺功能減退癥。還可見(jiàn)于核素碘13...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/24 收聽(tīng)(39404)

腎病可以吃海苔嗎

腎病的患者不建議吃海苔，腎病患者尿酸排泄能力下降，腎病的患者要低鹽、低脂，優(yōu)質(zhì)低蛋白、低嘌呤飲食。海苔富含嘌呤和鹽，所以腎病的患者不建議吃海苔。得了腎病要控制血壓，減少蛋白尿。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

田魯│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/10/03 收聽(tīng)(92670)

糖尿病可以吃海苔嗎

糖尿病患者可以吃海苔，海苔主要是由紫菜加工而成，含有比較豐富的B族維生素，同時(shí)含有大量的維生素A、維生素C，還含有多種礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)糖尿病患者的身體健康比較有利。但是海...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

2023/11/23 收聽(tīng)(94380)

小孩可以吃海苔嗎

"小孩可以吃海苔，海苔屬于海產(chǎn)品，有豐富的鈣劑，還有其他礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，非常有益于吸收，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的食物，是可以食用的。但是，美味不可多得，要適量，不要過(guò)量。孩子的各種飲...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:04''

孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/03/17 收聽(tīng)(48848)

寶寶咳嗽可以吃海苔嗎

"寶寶咳嗽的時(shí)候是不是可以吃海苔，先要看是多大的寶寶，再有就要看咳嗽的性質(zhì)，咳嗽?xún)H僅是癥狀，并不是一個(gè)疾病，不同原因引發(fā)的咳嗽相對(duì)注意事項(xiàng)也不相同，具體如下：1、僅僅是因?yàn)檠什?..

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

王志新│中日友好醫(yī)院

2023/07/15 收聽(tīng)(20980)

胃炎可以吃海苔嗎

胃炎是可以吃海苔的，海苔是紫菜加工后制作而成的，其中含有豐富的B族維生素、礦物質(zhì)，并且是屬于堿性的食物，不含有刺激性的食物。海苔的膳食纖維含量比較豐富，攝入胃內(nèi)后能夠刺激腸胃蠕...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/28 收聽(tīng)(17998)

孕婦可以吃海苔嗎

海苔具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功能，是受女性朋友非常喜歡的一種食物。但是有人指出海苔是加工的食品，孕婦不可以吃，其實(shí)是不一樣的，孕婦是可以少量、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食海苔的。海苔其實(shí)就是紫菜...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/10/31 收聽(tīng)(46304)

孕婦可以吃海苔嗎

"孕婦是可以適當(dāng)吃海苔的，海苔就是紫菜，添加油脂、鹽，其他調(diào)料等烘烤而成，海苔口感好，所以是很受人喜歡的小零食。但是海苔較咸，所以建議孕婦不要多吃，吃多太咸的食品，容易導(dǎo)致孕婦...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/08/29 收聽(tīng)(16768)

海苔小孩可以吃嗎

"對(duì)于小孩是否可以吃海苔，在理論上來(lái)講可以，當(dāng)然具體到某一個(gè)孩子能不能吃、能不能接受，就要具體情況具體分析。對(duì)于海苔來(lái)說(shuō)，海苔本身是一種食物種類(lèi)，可以嘗試給孩子添加。需要注意一...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/06/25 收聽(tīng)(74346)

高血壓可以吃海苔嗎

高血壓患者可以吃海苔，海苔屬于蔬菜類(lèi)食物，蔬菜類(lèi)食物通常富含維生素和微量元素。對(duì)于高血壓患者而言，足量維生素有助于血壓控制。

高血壓患者不要進(jìn)食過(guò)咸的食物，鹽...

王智泉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/01/18 播放（69168）

減肥期間可以吃玉米嗎

玉米是個(gè)好的食物，其具有抗癌、清腸、抗衰老的作用，所以肯定能吃。但是玉米中還含有豐富的支鏈淀粉，支鏈淀粉的特點(diǎn)是軟糯，會(huì)使血糖升高的非?？?。還有如粽子、湯圓、黏豆包、黏小...

秦文君│山西省中醫(yī)院

2023/09/14 播放（51006）

減肥期間可以吃橙子嗎

減肥期間可以吃橙子，因?yàn)槌茸颖旧砗械哪芰坎⒉桓?。在減肥期間吃適量橙子，并不會(huì)引起過(guò)多能量進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)于維持機(jī)體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪分解和代謝，提高減肥效果都有積極作用。...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/12/25 播放（98444）

減肥期間可以吃土豆嗎

"減肥期間當(dāng)然是可以吃土豆的，但是關(guān)鍵是我們要看是把它當(dāng)成蔬菜還是當(dāng)成主食來(lái)吃，很多人錯(cuò)誤的做法是把土豆當(dāng)成蔬菜來(lái)吃，比如在減肥期間會(huì)點(diǎn)一盤(pán)醋溜土豆絲，再加上少許的米飯或者饅頭...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

竇攀│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/04/12 收聽(tīng)(19798)

減肥期間可以吃雞爪嗎

減肥期間可以適量的吃雞爪。因?yàn)橛绊憸p肥效果、好壞的因素，并不是與是否吃了雞爪有著直接關(guān)系，而是和在減肥期間，吃進(jìn)來(lái)所有食物產(chǎn)生的能量，與運(yùn)動(dòng)消耗的能量之間，是否達(dá)到了負(fù)平...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/15 播放（26469）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 北京縱橫無(wú)雙科技有限公司 All rights reserved