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檀臻煒
副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍第四五二醫(yī)院

骨科

腳踝內(nèi)側(cè)抽筋怎么緩解

2023-03-20 12:53

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語(yǔ)音內(nèi)容

腳踝內(nèi)側(cè)抽筋的原因有很多，根據(jù)不同的原因造成的癥狀要采取不同的方法緩解，一般最有可能的原因有以下幾種：
1、骨質(zhì)疏松造成，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣片、維生素D以及雙膦酸鹽的藥物，提高骨密度，緩解局部抽筋的癥狀。
2、大劑量的運(yùn)動(dòng)后可能會(huì)造成局部肌肉組織的痙攣，可以適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，局部進(jìn)行理療、按摩等。
3、可能是局部有神經(jīng)方面的病變?cè)斐桑瑧?yīng)該到醫(yī)院找神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的診治。

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